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枸杞加大枣泡水喝,身体会收获这几个好处!

2019-11-08 19:10:53 10:28 来源:互联网 
大枣和枸杞作为保健饮品较好,大枣有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒等功效,可治疗胃虚食少,即脾胃虚弱导致的便溏,以及气血津液不足等。其次,大枣还可保护肝脏、增强肌力和增加体重。枸杞子具有益肝肾的功效

红枣和枸杞作为保健饮料更好。红枣具有健脾和胃、益气生津、调理营胃、解毒的功效。用于治疗胃虚,即脾胃虚弱、气血津液不足等引起的便溏。其次,红枣还可以保护肝脏,增强肌肉力量,增加体重。枸杞具有益肝益肾的功效。枸杞和大枣的组合可以增强肝肾功能。在日常生活中,建议朋友每天服用枸杞2-3片,以5g左右为宜。

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